360° kräftigendes Rückentraining mit dem Tube - ganzheitlich, umsetzbar und effektiv! - Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V (70-100 % der Kosten werden von ALLEN gesetzlichen Krankenkassen erstattet) Kurs ID: KU-BE-UKGCWV (zur Anfrage bei ihrer Krankenkasse). An diesem Angebot kann jeder gesunde Sportinteressierte teilnehmen, der durch funktionelles Training seinem Körper einen Ausgleich bieten und so einen Bewegungsmangel abbauen oder vorbeugen will. Bei diesem Konzept werden in 8 Einheiten á 45 Minuten Übungen als Zirkeltraining absolviert. Der Schwerpunkt liegt in der Kräftigung der rückenstabilisierenden Muskulatur. Es ist gewährleistet, dass jeder Teilnehmende die passende Belastung erfährt (fordernd, aber nicht überfordernd).